Как да напишем прощално писмо до наш любим човек, който е починал
Загубили сте някого, когото обичате и се чувствате претоварени от емоции? Писането може да бъде полезен инструмент, който да ви помогне да се справите с това, което чувствате. Писането на прощално писмо до любим човек, който е починал, може да бъде идеален начин да запомните и почетете паметта му.
В тази статия искаме да ви покажем как да напишете прощално писмо до вашия близък, за да ви помогнем да го почетете по смислен начин. Освен това от траурна агенция Небесна искаме да ви предложим възможността да намерите малко утеха и да споделите вашите мисли и чувства с любимия човек, който вече не е сред нас.
Защо да пишете прощално писмо до починалия?
Смъртта на любим човек е болезнен процес и понякога труден за приемане и преодоляване. Писането на прощално писмо за много хора е мощен инструмент за справяне със загубата и мъката. Ето защо писането на прощално писмо може да бъде добър вариант да се сбогувате с починалия любим човек по по-личен начин. Това също е начин да изразите чувствата си и да изразите любовта си. Това писмо може да бъде спомен за хубавите моменти, които сте споделили, и чувствата, които сте изпитвали към починалия. Освен това писането на прощално писмо може да ви помогне да преживеете мъката по здравословен начин, защото така можете да се освободите от натрупаните чувства и да подредите мислите си. Писането на това писмо ви позволява да си припомните преживяванията, споделени с вашия близък и да си спомните живота, който сте споделили зааедно, вместо да се фокусирате негативно върху загубата. Това писмо също така може да ви помогне да запазите спомените за него живи.
Как да напиша прощално писмо до любим човек?
Писането на прощално писмо до любим човек може да бъде емоционално трудно преживяване. Въпреки това, следвайки някои от тези съвети по-долу, те могат да ви помогнат да напишете писмо, което е значимо за вас и вашия любим близък: 1. Помислете за тихо място: Първото нещо, което трябва да направите е да изберете тихо място, където да напишете писмото. Намерете място, където се чувствате наистина удобно и също така такова, което не ви позволява да се разсейвате; Всичко това ще ви накара да се концентрирате и да пишете спокойно. 2. Имайте предвид споделените преживявания: След това помислете за най-красивите спомени, които сте споделили с този толкова специален за вас човек. Може да бъде всичко - от забавен анекдот до специален момент; Това ще ви помогне да напишете писмо с емоция и смисъл. 3. Какъв вид сбогуване бихте искали да имате: Трябва да помислите как искате да кажете сбогом. Бъдете честни и искрени в записването на чувствата си, не се страхувайте да изразите болката и тъгата си. Това наистина ще ви помогне да освободите натрупаните емоции и да преборите скръбта си по по-здравословен начин. 4. Прочетете го спокойно: Когато приключите с писането на писмото, отделете необходимото време, за да го прочетете, като по този начин ще се уверите, че не сте пропуснали подробности, които смятате за необходимо да напишете. 5. Пазете писмото: И накрая, трябва да пазите писмото, за да можете винаги да си спомняте и да почитате своя починал любим човек. Всичко това ще ви позволи да запазите спомените за любимия човек живи.
Какво да правим с писмото, написано до починал човек?
След като писмото е написано, предполагам се питате: Какво да правя с написаното?
Правилният отговор на това обаче зависи от обстоятелствата и чувствата ви. Ето защо има няколко опции какво можете да направите с писмото и по-долу ще ви покажем някои:
Запазете писмото
Това, което сте написали, може да е нещо много лично, свързано с преживяванията или моментите, споделени с този човек. От вас зависи дали ще го съхранявате на сигурно място или ще го споделите с някой друг. Да запазиш написаното означава да запазиш спомените и емоциите си с този човек записани завинаги на хартия. Изпратете писмото
Друга опция може да бъде изпращането на писмото до семейството или общи приятели. Това ще им позволи да го прочетат и да споделят вашите чувства. Със сигурност, вие имате общи моменти с тях и това ще ви помогне да се почувствате свързани с тези хора, посредством вашата обща болка. Прочетете го
Ако решите да го прочетете на глас, можете да го направите по време на погребението, посвещавайки го на починалия или единствено пред себе си. Унищожете писмото
Има няколко начина да направите това: можете да го изгорите или да го погребете. Точно сега си мислите "- Но защо да го погребвам?"
Това може да бъде добър вариант да се сбогувате с починалия. Който и вариант да изберете, най-важното е да направите това, което ви кара да се чувствате по-добре. Няма конкретен отговор на този въпрос и правилното решение зависи от вас. Затова трябва да отделите необходимото време, за да обмислите чувствата си и да направите добър избор. Много хора избират да задържат писмото до ковчега по време на кремация, така че да бъде до праха на починалия. Когато някой, когото обичаме, си тръгне, ние се чувстваме объркани и с разбито сърце. Ето защо ако преминавате през този труден момент, опитайте начините на сбогуване от по-горе. Писането на писмо може да помогне да почетете паметта на човека, който си е отишъл и да ви помогне да се успокоите.
Но това не спира до тук!
Медитацията и визуализацията също могат да бъдат доста полезен инструмент. Затова не забравяйте, че всеки човек е различен и трябва да намерите най-добрия начин за себе си за справяне с болката и мъката.
Comments